SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • jak wyrobić brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mięśnie brzucha pracują w każdym ruchu naszego ciała, oczywiście jak ktoś leży na kanapie i rusza palcem to mięśnie brzucha nie pracują, ale w każdej innej czynności gdzie w ruch zaangażowany jest korpus mięśnie brzucha pracują. Podobnie jest podczas ćwiczeń siłowych, mięśnie brzucha są odpowiedzialne za przyjęcie i utrzymanie pozycji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2023-06-29 07:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robic zastrzyki z B12 ?

    Post
    Doping
    PRO

    Fajna stronka przynajmniej mozna dowiedziec sie gdzie sie kluc szkoda tylko ze po angielsku i niema dokladnych opisow ale i tak jest dick Kwiatek113

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 23:49:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kapsow tak, aby czuć wyraźne działanie, ale żeby tez nie przesadzić. Burn4all extreme bazuje na 5 ekstraktach roślinnych, które w połączeniu wykazują bardzo dobre działanie. Bardzo fajnie sprawdza się połączenie kofeiny i tyrozyny, które razem dostarczaja dobrej motywacji do treningu, gdzie jesteśmy w stanie wykonać naprawdę intensywny trening.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2020-09-10 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka bez sztucznych słodzików

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] niestety pozostaje wybrac wlasnie opcje naturala i sobie np. dodawac do posilkow ktore same w sobie juz jakos smakuja :) ja czesto taki dodatek wrzucam np. do omleta, gdzie dodatkowo jest kakao i owoce, albo tez po prostu wrzucam wieksza ilosc do odzywkji typu gainer, jak chce podniesc ilosc bialka w potreningowym szejku :) od biedy mozna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2021-09-07 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na Kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z tym co się obudziłem dzisiaj to masakra przez noc na całym ciele wyje**** malutkie czerwone krostki można powiedzieć że plamki, twarz mi na puchła i bardzo sucha skóra, gdzie zawsze moja skóra była bardziej przetłuszczająca się. Kiedyś odżywiałem się tak cały czas tak ja sobie pozwoliłem wczoraj więc wątpie że to przez jedzenie. Zostaje mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlekovita super body active 350g

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    6g białka mleka i 8.2g węgla i 1g fatu na 100g. Białko mleka 80%kazeina do 20% serwatka(tu tragedii jeszcze nie ma) i 8.2g ww gdzie podobno 3g to stewia. Skład taki se fakt, ale jakby kosztowało z 3zł w spożywczaku to można od biedy wypić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 14:04:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opalanie na solarium-nago??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sie na plecach , na brzuchu troche nie wygodnie. Od opalania sie nago nic Ci nie bedzie wiec sie tak nie przejmuj. Jak nie chcesz sobie twarzy spiec to sa takie solaria gdzie reguluje sie opalanie buzi a nawet mozna wylaczyc jak juz stwierdzisz ze wystarczy. Potem musisz ja nawilzac jak i cale cialo. Radze takze stopniowo zwiekszac minuty , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu!!PYTANIA

    Post
    Doping
    PRO

    a jaki wyrzebrać u takiego lekarza gh bo chciał bym brać ale żeby urosnąć i do jakiego trzeba w by iść. Jeszcze to mnie interesuje Ornityna i witamina B6 gdzie to można kupić proszę o odp

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 09:49:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ktore sie znajduja z tylu kregoslupa idace przez caly kregoslup i powoduja rwe kulszowa czy tez inne bole, bo dysk sie mogl wylac albo w tyl albo inna strone. OTO strona gdzie widac na rezonansie jak dysk wyglada tu troche inaczej bo to z internetu i ktoras juz zrobiona kopia tego pewnie.Na plycie wyglada zywiej. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wśród treningów siłowych mamy wiele różnych rozwiązań, jakie możemy wprowadzić w nasz plan. Wyróżnić możemy treningi ogólnorozwojowe, gdzie trenując trzy, czy cztery razy w tygodniu biceps możemy ćwiczyć w każdym z treningów. Z kolei w przypadku treningów rozdzielnych - split z reguły trenuję się tę partię raz w tygodniu. Istotna jest kwestia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne HMB

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a gdzie ci sie tak śpieszy- przyśpieszyc to ożna nabieranie masy, ale tłuszczowej. hmb ogolnie nie jest złe- jednakże czy akurat w twoim przypadku to mozna miec wątpliwości. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-20 21:03:02

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz się będzie pytać, gdzie to można kupić

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie hipertrofii i siły w tygodniu 4x

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    tak na prawdę 5x5 nie jest treningiem typowo siłowym. Niemniej jednak zazwyczaj można na nim fajnie poprawić wyniki siłowe - o ile nie celujemy w jakieś wyśrubowane rekordy. A 5x5 można nawet na jednej jednostce treningowej połączyć z seriami/ćwiczeniami gdzie będzie większy zakres powtórzeń.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2022-10-31 08:09:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej - założyłem osobny temat z moim pytaniem gdzie indziej, ale widzę, że tutaj jest dłuższa dyskusja, to się przenoszę. Oryginalne moje pytanie jest tutaj. W razie czego, przeklejam treść poniżej. Aktualizacja po 1 dniu od zabiegu - czuję się świetnie, nic nie boli, nic mi nie dolega. Krwawienie jest śladowe, tylko przy wizycie w toalecie. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny tatuaży UK

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Ceny tatuaży, bez względu na to, w jakim kraju są robione, zależą od tatuującego oraz od jego zdolności. Jeśli ktoś ma studio tatuażu, gdzie musi płacić za prąd, posiada sporo kursów, czy szkół, które mu umożliwiają wykonywanie zawodu, zapewne będzie brał nieco więcej. Istotne jest również doświadczenie oraz jak długo wykonuje tatuaże, ale też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:36:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jest białko w kapsułkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na upartego jeszcze można samemu zrobić (kapsułki/kapsułkarka na allegro wszystko jest) ale sens takich kombinacji mocno wątpliwy reasumując nie szukaj na siłe problemu tam gdzie go nie ma, szczególnie ze jak piszesz zalezy ci na cenie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-15 13:52:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy od tego, ze nie rozumiesz problemu MRSA, zwlaszcza w zakazeniach szpitalnych. Nie mozna jednoznacznie okreslic, czy to infekcja jest przyczyna smierci czy tez do infekcji doszlo z powodu niklej odpornosci organizmu. Nalezy zwrocic uwage, ze zakazenia MRSA dotycza hospitalizacji pacjentow, ktorych system immun. nie jest w stanie zwalczac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa problem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zapraszam tez do naszego sklepu z suplementami, gdzie obencie pojaiwly sie ciekawe promocje https://www.sfd.pl/sklep/?utm_source=SFDF&utm_campaign=Stat&utm_medium=desktoppod&utm_term=Forum np. odzywka bialkowa w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2019-10-28 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem ale w nie samo tylko ultra burn gdzie skład jest taki: 30MG 1,3Dimethylamylamine 10MG Yohimbine hcl 10mg Synephrine HCL 200mg caffeine 10mg sibutramine Zrobiłem max 2 tabsy dzień, przez pierwsze 10 dni do 2 tyg apetyt zerowy i pobudzenie elegancko, potem pewnie już przywykłem trochę i można było jeść ale w pierwszym tyg to jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica między mma a k1

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] może znaleźć coś dla siebie. Warto jednak wiedzieć, jakie są podstawowe różnice między najpopularniejszymi z nich. MMA, czyli mieszane sztuki walki są rodzajem sportu walki, gdzie dwóch zawodników rywalizuje ze sobą w klatce lub rzadziej ringu wykorzystując stójkę, czyli uderzenia bokserskie oraz kopnięcia, czyli kick-boxing. Dochodzą do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 14:43:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)